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Fit werden für den Mössinger Stadtlauf

Die LG Steinlach-Zollern bietet Vorbereitungskurse für Läufer und Walker für den Wettbewerb am 18. Mai an. Das Training beginnt am Samstag, 9. März

Fitness ist gefragt, wenn am 18. Mai der Startschuss für den nächsten Mössinger Stadtlauf fällt. Die LG Steinlach-Zollern hilft
Fitness ist gefragt, wenn am 18. Mai der Startschuss für den nächsten Mössinger Stadtlauf fällt. Die LG Steinlach-Zollern hilft bei der Vorbereitung. FOTO: PACHER
Fitness ist gefragt, wenn am 18. Mai der Startschuss für den nächsten Mössinger Stadtlauf fällt. Die LG Steinlach-Zollern hilft bei der Vorbereitung. FOTO: PACHER

MÖSSINGEN. Noch ist es einige Zeit hin. Am Samstag, 18. Mai, aber heißt es fit zu sein, wenn der Startschuss fällt für den 16. Mössinger Röwa-Stadtlauf. Wie immer in den vergangenen Jahren gibt es Läufe für verschiedene Alters- und Leistungsstufen. Außerdem gibt es zwei Nordic-Walking-Strecken. Sowohl für Läufer als auch für Walker bietet die LG Steinlach-Zollern jetzt Vorbereitungskurse an. Beginn ist am 9. März.

Der Vorbereitungskurs für Läufer richtet sich an alle, die mit dem Laufen beginnen, wieder einsteigen oder als schon geübte Läufer sich auf den Stadtlauf gezielt vorbereiten möchten. Das Training wird in verschiedenen Gruppen auf das jeweils angestrebte Ziel beim Stadtlauf ausgerichtet: auf die fünf oder die zehn Kilometer lange Strecke.

Umfassendes Leistungspaket

Das Kursangebot »Walk dich fit« richtet sich an alle, die mit dem Nordic Walking beginnen und die Technik erlernen, die wieder einsteigen oder als fortgeschrittene Walker ihre Fitness verbessern wollen. Nach der zehnwöchigen Vorbereitung sollen die Kursteilnehmer beim Stadtlauf auf eine der beiden zur Auswahl stehenden Nordic-Walking-Strecken gehen: die 5,9 Kilometer lange Streuobstwiesenstrecke oder die rund 9,5 Kilometer lange Panorama-Walkingstrecke.

Das Leistungspaket beider Kurse der LG Steinlach-Zollern umfasst die Vorbereitung auf den Stadtlauf in Theorie und Praxis, zahlreiche Trainingsangebote, Einkaufsrabatt bei Intersport-Räpple Tübingen, Ausstattung mit einem speziellen Unser-Lauf- oder Walk Dich fit-Funktionsshirt, kostenlose Verpflegung bei der Nudelparty und die Startgebühren für den Stadtlauf. Für Mitglieder des Kooperationspartners AOK ist das alles kostenlos.

Das Vorbereitungstraining auf den Stadtlauf beginnt am Samstag, 9. März. Treffpunkt ist um 14.30 Uhr am Freibadparkplatz Mössingen. Mitmachen kann jeder, Einsteiger, Geübte, Ambitionierte. Ansprechpartner sind Lauftreffleiter Marcus Strohmaier und Walkingtreffleiter Wolfgang Boll. (v)

 

www.lg-steinlach-zollern.de