Selbsthilfe bei Depressionen: »Sprung zurück ins Leben«

PFULLINGEN. Depressionen. Ausgelöst durch Arbeitslosigkeit, permanente Überforderung, die Trennung der Eltern oder völlig anderes – diese Krankheit hat viele Gesichter. Betroffene können morgens nicht aufstehen, ziehen sich aus dem sozialen Leben zurück, können den Alltag nicht mehr bewältigen. Auf der anderen Seite sind sie oft perfekte Schauspieler, sie tun alles, um ihre Tagesstruktur beizubehalten. Manche sind dabei extrem aggressiv gegen sich selbst.