Aktuell Ernährung

Spaß mit den Vitaminen

PLIEZHAUSEN-RÜBGARTEN. Die alte Eltern-Kind-Tour: Gemüse ist gut, Süßis sind schlecht und der Weg zur gesunden Ernährung läuft gestreng über den Zeigefinger. Die neue Tour: Ein paar Süßis neben viel Gemüse schaden nicht, und der Weg zum ausgewogenen Ernährungsmix läuft spielerisch - samt Bewusstseinsbildung darüber, was Essen und Trinken im Körper bewirken. Beispielhaft gezeigt von Präventionsassistentin Daniela Hoffmann im Kindergarten Rübgarten.

An der Ernährungs-Ampel: Sechs Becher Wasser am Tag sind genauso im grünen Bereich wie fünf Mal Obst und Gemüse. Gelb wird's bei
An der Ernährungs-Ampel: Sechs Becher Wasser am Tag sind genauso im grünen Bereich wie fünf Mal Obst und Gemüse. Gelb wird's bei Buttermilch, rot bei den Süßis. Daniela Hoffmann (rechts) macht klar, dass nichts verboten ist, aber die Mischung stimmen muss. Foto: Markus Pfisterer
An der Ernährungs-Ampel: Sechs Becher Wasser am Tag sind genauso im grünen Bereich wie fünf Mal Obst und Gemüse. Gelb wird's bei Buttermilch, rot bei den Süßis. Daniela Hoffmann (rechts) macht klar, dass nichts verboten ist, aber die Mischung stimmen muss.
Foto: Markus Pfisterer

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