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Was wirklich gegen den Winterblues hilft

TÜBINGEN. Wenn die Tage kurz und die Nächte lang werden, sinkt bei vielen Menschen das Stimmungsbarometer in den Keller. Warum dahinter nur selten eine Depression steckt und was gegen die Übellaunigkeit hilft, erklärt der Tübinger Mediziner Gerhard Eschweiler.

Sich morgens zu bewegen, ist das beste Mittel gegen Trübsinn. FOTO: FOTOLIA
Sich morgens zu bewegen, ist das beste Mittel gegen Trübsinn. Foto: Fotolia
Sich morgens zu bewegen, ist das beste Mittel gegen Trübsinn.
Foto: Fotolia

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