Kalimba hilft beim Schlafen lernen

TÜBINGEN. Essen, trinken und schlafen gehört zu den Grundbedürfnissen des Menschen. Der Schlaf und seine Auswirkungen werden jedoch häufig unterschätzt. Vor allem Kinder und Jugendliche können durch schlechten Schlaf erheblich in ihrer Entwicklung und schulischer Leistungsfähigkeit beeinträchtigt werden. Die Psychologin Angelika Schlarb hat ein spezielles Trainingsprogramm für Kinder und Jugendliche mit Schlafproblemen entwickelt. Mit ihr sprach Evi Scholz.