Aktuell Ernährung

Abnehmdoc erklärt: Welche Diät hilft und welche nicht

Fünf Kilo in einer Woche: Diäten werben mit schnellem Erfolg. Doch viele halten ihr Versprechen nicht: Die Pfunde kommen ebenso rasch zurück, wie sie gegangen sind, und mancher wiegt nach der Fastenkur mehr als davor. Darum unterzieht der GEA gängige Abnehm-Konzepte dem Experten-Check. Ernährungsdoc Matthias Riedl erklärt, welche Programme auf Dauer schlank machen, wo Fallen lauern und was man daraus lernen kann.

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