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Frühjahrsmüdigkeit und Zeitumstellung

Die Sonne scheint, die Tage werden länger, die Freiluftsaison ist eröffnet. Trotzdem wollen sich Frühlingsgefühle nicht bei jedem einstellen: Besonders nach der Umstellung von Winter- auf Sommerzeit werden sich Gähnattacken bereits am Morgen häufen. Die Glieder fühlen sich dann bleischwer an. »Die sogenannte Frühjahrsmüdigkeit ist eine vegetative Reaktion auf die Veränderungen in der Natur«, erläutert Angela Schuh, Professorin für medizinische Klimatologie an der Universität München.

Es ist zum Gähnen: Frühjahrsmüdigkeit und der kleine »Jetlag« durch die Zeitumstellung machen vielen zu schaffen. Oft helfen schon einfache Mittel gegen die Beschwerden. Foto: dpa
Es ist zum Gähnen: Frühjahrsmüdigkeit und der kleine »Jetlag« durch die Zeitumstellung machen vielen zu schaffen. Oft helfen schon einfache Mittel gegen die Beschwerden. Foto: dpa
Es ist zum Gähnen: Frühjahrsmüdigkeit und der kleine »Jetlag« durch die Zeitumstellung machen vielen zu schaffen. Oft helfen schon einfache Mittel gegen die Beschwerden. Foto: dpa

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