Neues Hallo-Wach-Gefühl

REUTLINGEN. Große Veränderungen beginnen im Kleinen: am Esstisch. »Zwischen drei und fünf leichte Mahlzeiten am Tag« sollte Oliver Orawski zu sich nehmen, geht es nach seiner Abnehmkurs-Leiterin Frauke Rückheim. Doch wenn er sich zu sehr an den Job vergisst, schafft der 25-Jährige nur zwei Mahlzeiten pro Tag. Und sobald der Magen nicht regelmäßig sanften Nachschub bekommt, läuft er Gefahr, eine tückische Heißhungerattacke zu erleiden: schnell viel rein! Und schon locken fette Leberkäswecken oder Chips zwischendurch.