Laufen lässt Pfunde verschwinden

REUTLINGEN. Reinhard Rennenicht ist verzweifelt: Er kommt von seinen 100 Kilo einfach nicht herunter, obwohl er keine Riesenportionen und auch nicht übertrieben fett isst. Der Büroangestellte mit dem Fernseh-Fimmel ist ein Musterbeispiel für uns alle: Es geht uns nahrungsmäßig zu gut. Und wir sind in der Freizeit oft reichlich bequem geworden. Jeder Deutsche nimmt im Durchschnitt 3 500 Kilokalorien (kcal) pro Tag zu sich. Davon verbraucht er aber höchstens 3000 kcal. Den Überschuss spart sich der Körper als Fett für Notzeiten.