Frisch in den Frühling: Einfach leichter geworden

REUTLINGEN/TROCHTELFINGEN. »Frisch in den Frühling« kommen viele GEA-Leser schon seit Jahren: mit viel Bewegung im Alltag und weniger Kilos als einst. Im GEA verraten sie, wie sie die schlanke Linie erreicht und gehalten haben. »Sport ist das A und O«, betont Michaela Glökler, die in zwei bis drei Jahren stolze 50 Kilo abgenommen hat und ihre jetzige Figur schon seit vier Jahren hält. »Vor allem ernähre ich mich bewusster als früher und esse weniger.« Glökler setzt überwiegend auf Trennkost und fettarme Lebensmittel. Mager schmecken muss das noch lange nicht, wie ihr Lieblingsgericht »Rindersteak mit leckerem Salat «Allerlei»« beweist.