Knie entlasten, Arthrose verzögern

BAD URACH. Die schlechte Nachricht zuerst: Arthrose schreitet fort. Die gute: Die Medizin hat eine ganze Palette an Hilfsmöglichkeiten dagegen. An die 200 Menschen haben sich beim zweiten Patiententag der Fachkliniken Hohenurach, der Ermstalklinik und der AOK im Kursaal sagen lassen, was sie gegen verschlissene Knie tun können. »Die Behandlung beginnt konservativ«, referierte Professor Jürgen Heisel, Chefarzt der konservativen orthopädischen Reha-Abteilung. Will heißen, mit Medikamenten, die den Knorpel-Stoffwechsel anregen, mit Krankengymnastik - und weniger Belastung, für die jeder selber sorgen kann. »Wer Gewicht reduziert, sich mehr bewegt und sich die Schuhe orthopädisch zurichten lässt, entlastet die Gelenke.« Und ein entlastetes Knie kann langsamer verschleißen als ein gestresstes - oder zumindest weniger schmerzen.