So viel Sicherheit muss sein

»Vogel fliegt, Fisch schwimmt, Mensch läuft« hat der Jahrhundertläufer Emil Zátopek gesagt. Stimmt: Eigentlich ist Laufen die einfachste Sache der Welt. Rein in die Schuhe, raus auf die Piste und los. Wer jedoch Sport nur aus dem Fernsehen kennt oder zur Ü35-Liga gehört, sollte sich vorher erst einmal gründlich untersuchen lassen.