Eigentlich weiß jeder, dass Sport und Bewegung gut sind für unsere Gesundheit. Viele haben auch schon mal begonnen, regelmäßig Sport zu treiben oder sie haben es sich zumindest vorgenommen. Doch nach dem ersten schwerfälligen Training, dem endlosen Schwitzen und dem darauf folgenden Muskelkater war die Lust auch wieder schnell vorbei es blieb beim schönen Vorsatz.
Schwitzen auf der grünen Wiese. Foto: dpa
Schwitzen auf der grünen Wiese.
Foto: dpa
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