Sich und andere richtig bewegen

ENGSTINGEN. Wer schon mal jemandem dabei geholfen hat, sich von einem Stuhl zu erheben, weiß, das dies ganz schön anstrengend ist. Umgekehrt: Wem schon mal beim Aufstehen geholfen worden ist, hat gemerkt, dass die angebotene Unterstützung in Wirklichkeit meist eher hinderlich war, weil falsch. Denn statt daran mitzuwirken, Druck auf die Beine auszuüben, wodurch sich der Körper leichter aufrichten kann, wird gehoben, gezerrt und gezogen: Ein für alle Beteiligte Kräfte zehrender Akt, der nicht selten für Unmut auf beiden Seiten sorgt.