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Aktuell Gesundheitsforum

Entspannung auf Abruf gegen Stress im Job

GOMARINGEN. "Sie erwarten wahrscheinlich, dass ich einen Vortrag halte", sagt Helga Kröplin beim VHS-Gesundheitsforum in Gomaringen. Die Theaterpädagogin hat jedoch Besseres zu bieten. Statt trockener Theorie bringt sie den 19 Teilnehmern des Workshops "Stressfalle Arbeitsplatz –
Wege zum Selbstschutz" bei, wie sie Stresssymptome frühzeitig wahrnehmen und mit welchen Mitteln sie Stress abbauen können.

Übung im Kutschersitz: Der Atmung bis ins Kreuzband nachspüren. Stress-Workshop-Leiterin Helga Kröplin zeigt im Gomaringer Schlo
Übung im Kutschersitz: Der Atmung bis ins Kreuzband nachspüren. Stress-Workshop-Leiterin Helga Kröplin zeigt im Gomaringer Schloss, wo es sich befindet. Foto: Martin Schreier
Übung im Kutschersitz: Der Atmung bis ins Kreuzband nachspüren. Stress-Workshop-Leiterin Helga Kröplin zeigt im Gomaringer Schloss, wo es sich befindet.
Foto: Martin Schreier

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