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H+W-Serie

Alles rund um Fitness

Zu dick, zu ungesund, zu wenig Sport: So werden nicht nur die US-Amerikaner, sondern zunehmend auch die Deutschen charakterisiert. Es vergeht kaum eine Woche, in der nicht eine neue Umfrage oder eine weitere Studie an das schlechte Gewissen appelliert; in der nicht ein Experte mit erhobenem Zeigefinger dazu rät, sich nun endlich mal aus dem Sofa zu erheben, um mehr Sport zu treiben und sich gesünder zu ernähren.

Doch wie anfangen? Welcher Sport ist überhaupt der Richtige? Was ist besser: Joggen, schwimmen oder Krafttraining? Und kann ich als älterer Mensch auch noch mit Ausdauersport beginnen? In den nächsten Wochen geben wir hier im Wochenmagazin in einer neuen auf zunächst sechs Teile angelegten Serie Antworten: Nachdem Jens Kleinert im Interview auf dieser Seite vom inneren Schweinehund erzählt und sinnvolle Motivationsstrategien skizziert, widmet sich der Kirchentellinsfurter Diplom-Sportwissenschaftler Gerrit Ulner in den kommenden Wochen einzelnen Aspekten der Fitness
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Bundesbank will Sarrazin entlassen

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IFA zeigt Fernsehen der Zukunft

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Berlin (dpa) - 3D im Wohnzimmer, Online-Video im T... mehr»

Ameisen schützen Bäume vor...

<p>Wenn die Ameisen entfernt würden, machten sich die Elefanten über die Bäume her (Archivbild).</p>

Nairobi (dpa) - Ameisen im Rüssel - das mögen Elef... mehr»

Dax unverändert - MDax und TecDax...

Frankfurt (dpa) - Nach dem imposanten Vortages-Kur... mehr»

Finanzinvestor schluckt Burger King

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New York/Miami (dpa) - Einmal Burger King zum Mitn... mehr»

Sparpaket beschlossen

Fliegen wird teurer

Die Bundesregierung hat ihr umstrittenes Sparpaket auf den Weg gebracht. Das Gesetz sieht vor allem Einschnitte bei den Sozial-Leistungen vor. Zudem wird das Fliegen teurer.
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Unfallflucht mit Todesfolge

Wer hat etwas gesehen?

Die Ermittlungsgruppe "Kiesstraße" der Polizei Esslingen arbeitet auf Hochtouren an der Aufklärung der Verkehrsunfallflucht, bei der ein 52-jähriger Mann so schwer verletzt wurde, dass er im Krankenhaus verstarb.
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Arbeitsmarkt

Weniger Menschen ohne Arbeit

Der August hat für eine Flaute auf dem Arbeitsmarkt gesorgt. Erneuten Schub erwartet die Bundesagentur für Arbeit aber im Herbst. Dann dürfte die Zahl der Erwerbslosen unter die Drei-Millionen-Marke sinken.
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Ehrung

Außenwirksame "Innenansichten"

In Bremen ausgezeichnet: Der GEA erhält für seine Heimatserie den Deutschen Lokaljournalistenpreis der Konrad-Adenauer-Stiftung.
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